History
Hier ein wenig über mich und zu dieser Website und deren Entstehung.
Ich gehöre zu denen 50+. Lebe in einer festen Beziehung und die Hobbys sind Square Dance, Kochen, Computer.
Warum ich diese Websie mache.
Im Leben gibt es ab und an Umstände, die eine Veränderung hervorrufen, die wie bei mir mit einer Ernährungsumstellung zutun hat. Meist hat solch eine Ernährungsumstellung unterschiedliche Gründe. Es gibt welche, die versuchen mit wenig Kalorien viel abzunehmen an Körpergewicht. Andere wollen sich einfach nur Gesund und bewußt ernähren.
Kurze Beschreibung zur Gesundheit
Bei mir hat es gesundheitliche Gründe.
Hier liegt die Ursache im Darmtrakt. Darin gibt es Probleme, die zwar durch eine Ernährungsumstellung nicht beseitigt werden können, aber dennoch vielleicht dadurch den Darm mit entöasten bei seinen täglichen Aufgaben. Der Darm ist mit das wichitgste Organ im Körper. Mehr dazu auf dieser Website im Bereich "Gesundheit".
Angefangen hat es mit dem ersten mal mit dem Darm. Das war im März 2021. Hier hatte ich die erste Entzündung im Darm. Duech Medikamentöse Behandlung gingen die Symptome wie Blut im Stuhlgang weg. Der Arzt hat dann die zweite Darmspeigelung nicht mehr gemacht. Begründung: "Der patient hat keine weiteren Beschwerden".
Ein Trugschluß wie sich es im Dezember 2022 rausstellte.
Ich habe immer einen Blähbauch bekommen, mir aber so keine Gedanken gemacht. Bis im Dezember 2022 wieder Blut im Stuhlgang war.
Seither bin ich in Behandlung. Bekam vor Weihnachten Claversaal als Zäpfchen und als Micropellets.
Über Weihnachten haben die Medikamente nicht angeschlagen. Also gleich Anfang des Jahres 2023 zum Arzt. Zusätzliche Cordison Behandlung nach dem Ergebnis der ersten Stuhlprobe erhalten.
Bis heute ohne Erfolg. Die nächsten Untersuchungen kommen jetzt. Termine sind vorhanden.
Das ganze hat mich dazu bewegt meine Ernährung umszustellen.
Seither bin ich angemeldet zur Ernährungsberatung.
Damit hat für die Ernährungsumstellung begonnen.
Um mir alle Informationen, es sind am Anfang immer sehr viele, auf mich wirken und ich diese umsetzen kann, habe ich diese Website ins Leben gerufen.
Zum eine nehme ich Teil an der Gruppe (etwa 25 Teilnehmer) und zum anderen an einer Einzeltherapie, speziell auf die ätzlichen Befunde zugeschnitten.
Die Einzelgespräche sind natürlich wesentlich effiziente als die in einer großen Gruppe.
So lerne ich zusätzlich viel zur Ernährung. Hier sind dann Themen wie Kalorien, Kohlenhydrate, Proteine die in der Gruppe näher erklärt werden.
Ein Nebeneffekt bildet sich dann, dass hier noch eine Gewichtsreduktion bildet, die auch von Vorteil ist.