Normal liegt in der Natur des Menschen, dass wir Fleisch essen und so wichtige Nährstoffe aufnehmen.
Hier sollte man aber darauf acht geben, gutes Fleisch zu kaufen. Möglichst aus Biohaltung.
Ich empfehle hier eher Geflügelfleisch. Dies ist meist Fettarmer wie Rinder- oder Schweinefleisch.