Ernährung in der Chinesischen Medizin

Man sagt zur traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) auch die Ernährung. der 5 Elemente.

Zu den 5 Elementen gehören Erde, Feuer, Wasser, Metall und Holz.

Es soll ein Gleichgewicht entstehen, ein Yin und Yang nach Qi, der Lebensenergie. Das TCM ist die Höchste Kunst der Ernährung mit dem Ziel der Gesunderhaltung.