Ganz wichtig sind Eiweiß, also Proteine. Es wird beides im Sprachgebrauch genutzt. Berechnen Sie Ihren täglichen Bedarf an Eiweiß/ Proteine mit diesem Rechner.
Eiweißbedarf berechnen
kg
Körpergewicht × 0,8 g/kg
Tagesbedarf:
0 g
Eiweiß / Tag